Woensdagtraining
Op woensdag kan iedereen die +16 is zich uitleven op ons parcours onder begeleiding van de trainers.
We starten altijd met een stevige opwarming.
Dan worden de deelnemers opgedeeld in groepjes en met een roulatie op het parcours komen steeds andere technieken aan bod. Ieder groepje wordt op zijn niveau begeleid en zo traint eenieder op zijn niveau.
1 keer per maand organiseren we ‘het examen’ dan komen er 40 verschillen lijnen aan bod waar iedereen zichzelf quoteerd en iedere maand proberen we de persoonlijke records te verbeteren.





